Eric Favre INSTANT OAT VEGAN - NutriWorld.it

Eric Favre INSTANT OAT VEGAN

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Eric Favre proteine Cooking Instant Oat Vegan Chocolat 1 kg è una farina di avena di alta qualità. È ricco di fibre e basso di zucchero. Ha anche un buon tenore di proteine e può quindi concordare una moltitudine di regimi alimentari che vanno dal controllo del peso alla presa di massa, passando attraverso il semplice snack sano.


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A causa della sua ricchezza nutrizionale, l'avena è un cereale versatile che può essere raccomandato a molte persone, per molteplici usi: sport, colazione e / o spuntini sani, persone a dieta ... Il consumo di fibra di avena contribuisce controllo del peso a causa del suo effetto saziante. I carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e / o prolungato che causa affaticamento muscolare e una diminuzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici. L'effetto benefico si ottiene attraverso il consumo di carboidrati, tutte le fonti combinate, ad una dose totale di 4 g per kg di peso corporeo, a dosi divise che iniziano nelle prime quattro ore a seguito di uno sforzo fisico molto intenso e / o prolungato che provoca affaticamento muscolare e una diminuzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici e non oltre 6 ore dopo questo sforzo. Le proteine ​​aiutano a costruire la massa muscolare.