MyMuscle MY MELATONIN - NutriWorld.it
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MyMuscle MY MELATONIN

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La My Melatonin è un integratore alimentare in compresse sviluppato dal marchio MyMuscle. Contiene melatonina, una sostanza per gli effetti del jet lag.


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La melatonina, spesso chiamata "ormone del sonno", viene prodotta dalla tiroide durante la notte. Agisce come neurotrasmettitore responsabile del ciclo circadiano (giorno / notte) che regola il sonno e la veglia. Potrebbe avere delle virtù per migliorare il sonno e quindi un migliore recupero su base giornaliera. La melatonina è una sostanza che può anche aiutare a mitigare gli effetti del jet lag durante un viaggio, ad esempio, a condizione che consumi 0,5 mg al giorno appena prima di coricarsi, il primo giorno del viaggio e i giorni seguenti giorno di arrivo a destinazione.