Lo Zinco aiuta a sostenere il sistema immunitario, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativi. Contribuisce alla sintesi proteica e al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue
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Lo zinco è coinvolto in moltissime reazioni chimiche che avvengono nel corpo, in particolare in quelle che regolano il metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati. Ricerche hanno dimostrato che lo zinco gioca un ruolo molto importante nella performance atletiche e nello sviluppo della forza. Una buona quantitá di zinco disponibile nel corpo permette un miglior rilascio di testosterone, Gh e insulina. Senza questi le capacitá atletiche e la forza diminuisce notevolmente. Uno studio ha messo in evidenza che i livelli di zinco diminuiscono di circa il 16% durante un intenso allenamento, tale diminuzione è legata allo stress indotto dall’attivitá fisica. Ecco quindi che diventa particolarmente importante assumere un integratore di zinco per rispristinare i normali livelli. Recenti studi hanno messo in evidenza che lo zinco ha un ruolo di primaria importanza nella perdita di peso. Secondo questi studi lo zinco diminuisce l’appetito agendo direttamente sulla grelina (ormone della fame).
Benefici
Stimola il sistema immunitario
Stimola il GH e il testosterone
Combatte gli effetti negativi dei radicali liberi
Migliora la performance e i livelli di energia
