Le proteine della carne sono composte da molecole di aminoacidi essenziali che si trovano nei prodotti di origine animale come carne di manzo, pollo, maiale e pesce. Questa categoria comprende una vasta gamma di proteine che sono fondamentali nella dieta umana per sostenere la crescita e il mantenimento dei tessuti, la produzione di enzimi e ormoni, nonché per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Le proteine della carne offrono anche una fonte di energia duratura e aiutano a ridurre il senso di fame. Consumare una quantità adeguata di proteine della carne è importante per soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane e promuovere la salute globale del corpo. Sono ottime per chi è intollerante al lattosio perchè permettono la crescita muscolare grazie al loro complesso aminoacidico completo.