Why Sport Bcaa Supreme 4:1:1 +B6 200 cps Aminoacidi Ramificati per Recupero Muscolare

BCAA Supreme 4:1:1 + B6 + B12 – Aminoacidi Ramificati con Vitamine

BCAA Supreme 4:1:1 + B6 + B12 è un integratore alimentare avanzato che combina aminoacidi a catena ramificata (BCAA) in rapporto ottimizzato 4:1:1 con vitamina B6 e vitamina B12 per un supporto completo a performance, recupero ed energia.

Gli aminoacidi ramificati – leucina, isoleucina e valina – sono essenziali per gli atleti e per chi pratica attività fisica intensa, poiché l'organismo non è in grado di produrli autonomamente. Questi aminoacidi costituiscono una parte significativa del tessuto muscolare e, a differenza di altri aminoacidi, bypassano il metabolismo epatico agendo direttamente sulla muscolatura.

Il rapporto 4:1:1 privilegia la leucina, l'aminoacido chiave che avvia il processo di sintesi proteica muscolare, essenziale per la crescita e il recupero. Valina e isoleucina lavorano in sinergia per supportare questo processo e ridurre la sensazione di fatica durante l'allenamento.

Le vitamine B6 e B12 completano la formula contribuendo al normale metabolismo energetico, alla sintesi proteica e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

✓ Punti Chiave

• Rapporto 4:1:1 – formula ottimizzata con maggiore concentrazione di leucina
• 3333 mg di L-leucina per porzione – dose efficace per stimolare la sintesi proteica
• 833,5 mg di L-isoleucina e L-valina – supporto energetico e anti-fatica
• Vitamina B6 – contribuisce al metabolismo energetico e proteico (100% VNR)
• Azione anticatabolica – protegge i muscoli dalla degradazione
• Assorbimento diretto – bypassa il fegato e agisce subito sui muscoli
• Senza glutine – adatto anche a celiaci e intolleranti
• Versatile – ideale pre, intra e post-workout

🎯 Benefici

Stimola la sintesi proteica:
La leucina ad alto dosaggio attiva i processi di costruzione muscolare (anabolismo), favorendo crescita e recupero dopo l'allenamento.

Protegge dalla degradazione muscolare:
L'azione anticatabolica dei BCAA preserva la massa muscolare durante deficit calorico, allenamenti intensi o attività prolungate ad elevato dispendio energetico.

Riduce la fatica:
Assunti prima o durante l'allenamento, i BCAA contribuiscono a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento, permettendoti di allenarti più a lungo e con maggiore intensità.

Supporto energetico completo:
Le vitamine B6 e B12 contribuiscono al normale metabolismo energetico, alla funzione del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza.

Recupero ottimizzato:
Favorisce il recupero muscolare post-allenamento, riducendo i tempi di rigenerazione e i dolori muscolari (DOMS).

📊 Informazioni Nutrizionali

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

🌿 Ingredienti

L-leucina; L-isoleucina; L-valina; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; agente di carica: cellulosa microcristallina, gel di cellulosa; vitamina B6 (cloridrato di piridossina).

SENZA GLUTINE

💊 Modalità d'Uso

Dosaggio consigliato: 5 capsule

Quando assumere:

• Pre-workout: 30-45 minuti prima dell'allenamento per ridurre la fatica
• Intra-workout: Durante sessioni prolungate per sostenere l'energia
• Post-workout: Subito dopo l'allenamento per favorire il recupero
• A digiuno: Al mattino per proteggere i muscoli dal catabolismo notturno

❓ Domande Frequenti (FAQ)

Cosa sono i BCAA?
I BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sono tre aminoacidi essenziali a catena ramificata: leucina, isoleucina e valina. Sono definiti "essenziali" perché il corpo non può produrli autonomamente e devono essere assunti tramite alimentazione o integrazione.

Cosa significa il rapporto 4:1:1?
Il rapporto 4:1:1 indica la proporzione tra i tre BCAA: 4 parti di leucina, 1 parte di isoleucina e 1 parte di valina. Questo rapporto privilegia la leucina, l'aminoacido più importante per stimolare la sintesi proteica muscolare.

Qual è la differenza tra BCAA 2:1:1 e 4:1:1?
Il rapporto 4:1:1 contiene il doppio della leucina rispetto al classico 2:1:1, offrendo un maggiore stimolo anabolico e un'azione più marcata sulla crescita muscolare.

Quando è meglio assumere i BCAA?
I BCAA sono versatili e possono essere assunti in diversi momenti: prima dell'allenamento per ridurre la fatica, durante per sostenere l'energia, dopo per favorire il recupero, o al mattino a digiuno per proteggere i muscoli.

Posso assumere i BCAA durante una dieta dimagrante?
Assolutamente sì. Durante un deficit calorico, i BCAA svolgono un'importante azione anticatabolica, proteggendo i muscoli dalla degradazione e preservando la massa magra.

I BCAA sostituiscono le proteine in polvere?
No, i BCAA e le proteine hanno funzioni complementari. Le proteine forniscono tutti gli aminoacidi essenziali per la costruzione muscolare, mentre i BCAA agiscono rapidamente su sintesi proteica, energia e anti-catabolismo. L'ideale è utilizzarli insieme.

Qual è il ruolo della vitamina B6 e B12?
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, alla riduzione della stanchezza e alla funzione del sistema nervoso. La vitamina B12 supporta il metabolismo energetico e la formazione dei globuli rossi.

Posso assumere i BCAA insieme ad altri integratori?
Sì, i BCAA si abbinano perfettamente con creatina, pre-workout, proteine in polvere, glutammina e altri integratori per lo sport.

💡 Consigli d'Uso

• Combina con proteine: Assumi proteine complete post-workout per massimizzare la sintesi muscolare
• Idratazione: Bevi abbondante acqua durante l'allenamento
• Costanza: Integra i BCAA quotidianamente, anche nei giorni di riposo
• Alimentazione: Abbina l'integrazione a una dieta ricca di proteine di qualità
• Timing strategico: Sfrutta i BCAA nei momenti chiave (pre, intra, post-workout)

⚠️ Avvertenze

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. In caso di gravidanza, allattamento, patologie renali o epatiche, consultare il medico prima dell'uso.

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