Optimum Nutrition Serious Mass 5455g
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SERIOUS MASS è la formula definitiva per la costruzione muscolare e l'aumento di peso. Con 1.250 calorie per porzione da 2 misurini e 50 grammi di proteine per supportare il recupero muscolare, questa polvere è il frullato ideale dopo l'allenamento e tra i pasti per valutare i tuoi obiettivi. SERIOUS MASS ti fornisce gli strumenti di cui hai bisogno per supportare i tuoi obiettivi di aumento di peso.
- La formula ad alto contenuto calorico supporta la costruzione muscolare e gli obiettivi di aumento di peso
- 1.250 calorie per porzione per aumentare l'assunzione di calorie
- 50 grammi di proteine per porzione per aiutare a costruire e mantenere i muscoli
- 252-254 grammi di carboidrati per porzione per aiutare ad alimentare gli allenamenti
- 3 grammi di creatina monoidrato per porzione
- 25 vitamine e minerali essenziali
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INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (Cioccolato)
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PER 100 g
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%AR*
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PER 334 g
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%AR*
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| Energia | 1582 kJ / 378 kcal | - | 5284 kJ / 1263 kcal | - |
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Grassi
di cui acidi grassi saturi
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1,7 g
0,7 g
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5,5 g
2,4 g
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Carboidrati
di cui zuccheri
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75 g
7,7 g
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251 g
26 g
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| Fibre | 1,0 g | - | 3,2 g | - |
| Proteine | 15 g | - | 50 g | - |
| Sale | 0,47 g | - | 1,56 g | - |
| Vitamina A | 192 µg | 24 | 640 µg | 80 |
| Vitamina D | 1,2 µg | 24 | 4,0 µg | 80 |
| Vitamina E | 2,7 mg | 22 | 9,0 mg | 75 |
| Vitamina K | 22 µg | 30 | 75 µg | 100 |
| Vitamina C | 19 mg | 24 | 64 mg | 80 |
| Tiammina | 0,27 mg | 24 | 0,89 mg | 81 |
| Riboflavina | 0,34 mg | 25 | 1,1 mg | 82 |
| Niacina | 3,9 mg | 24 | 13 mg | 81 |
| Vitamina B6 | 0,33 mg | 24 | 1,1 mg | 79 |
| Acido folico | 45,1 µg | 23 | 151 µg | 75 |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | 88 | 7,4 µg | 294 |
| Biotina | 11 µg | 22 | 37 µg | 75 |
| Acido pantotenico | 1,4 mg | 22 | 4,5 mg | 75 |
| Calcio | 180 mg | 22 | 600 mg | 75 |
| Fosforo | 159 mg | 23 | 532 mg | 76 |
| Magnesio | 85,8 mg | 23 | 287 mg | 76 |
| Ferro | 5,4 mg | 39 | 18 mg | 129 |
| Zinco | 3,2 mg | 32 | 11 mg | 106 |
| Rame | 0,41 mg | 41 | 1,4 mg | 136 |
| Manganese | 0,60 mg | 30 | 2,0 mg | 100 |
| Fluoruro | 1,0 mg | 30 | 3,5 mg | 100 |
| Selenio | 17 µg | 30 | 55 µg | 101 |
| Cromo | 14 µg | 34 | 46 µg | 114 |
| Molibdeno | 17 µg | 34 | 57 µg | 114 |
| Iodio | 44,9 µg | 30 | 150 µg | 100 |
| Creatina | 0,9 g | - | 3,0 g | - |
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*AR: Assunzioni di Riferimento
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INGREDIENTI: maltodestrina, concentrato di proteine del siero [latte], caseinato di calcio [latte], cacao magro in polvere, creatina monoidrato, aroma, complesso di minerali al latte, trigliceridi a catena media [latte], albume d’uovo, cloruro di sodio, fosfato dipotassico, miscela di vitamine e minerali (l-ascorbato di sodio, pirofosfato ferrico, acetato di d-alfa-tocoferile, nicotinamide, ossido di zinco, acetato di retinile, d-pantotenato di calcio, fluoruro di sodio, solfato di manganese, ioduro di potassio, cianocobalamina, d-biotina, cloruro di cromo (iii), acido pteroilmonoglutammico, colecalciferolo, selenite di sodio, citrato rameico, cloridrato di piridossina, cloridrato di tiamina, fillochinone, riboflavina, molibdato di sodio), peptidi di glutammina [glutine di frumento], l-glutammina, ossido di magnesio, siero in polvere [latte], inositolo, acido l-ascorbico, edulcorante (sucralosio), antiossidante (estratto ricco in tocoferolo), d-pantotenato di calcio, acido pteroil-monoglutammico.
Può Contenere: Soia, Frutta a Guscio e Arachidi.
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MODALITÀ D'USO: aggiungere 334 g (~ 2 misurini colmi) nel frullatore in cui sono stati precedentemente versati
710 ml di acqua. Mescolare per 30-45 secondi.
